Los veganos a veces por el simple hecho de ser veganos nos creemos superiores y en ese sentido también consideramos que la comida vegana es más sana y saludable que la dieta carnívora. Pero tanto una etiqueta como otra no llevan asociada a sí mismo la coletilla sano. Por ejemplo si eres vegano y estás todos los días comiendo patatas fritas tu dieta dista mucho de ser una dieta sana y equilibrada. Ahora bien si te cuidas y comes comida eco, bio, productos poco procesados entonces estás teniendo una dieta más sana. Sí a todo esto incorporas en tu día a día las legumbres, los frutos secos y la fruta y verdura ya si que empiezas a tener una dieta nivel Dios. Pero a veces mucho más importante que el alimento físico es la energía positiva que le transmitimos a nuestro ser. Por ejemplo si para ti va a ser un suplicio llevar a rajatabla una dieta sana todos los días este un capricho una vez por semana. Por ejemplo un día comete un bocadillo de chorizo heura o un burger beyond meat. ...